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당뇨에 좋은 과일 BEST 9가지 추천
목차당뇨에 좋은 과일 BEST 9가지 추천1.파파야 GI지수 422.자두 GI지수 503.딸기4.키위 GI지수 505.배6.사과 GI지수 367.오렌지 GI지수 31~518.복숭아 GI지수 289.체리 GI지수 20당뇨병에 피해야 할 과일
1.파파야 GI지수 42
2.자두 GI지수 50
혹시 당뇨를 가지고 있어서 먹는 것에 제한을 받고 특히,당뇨에 좋은 과일은 없는지 자세히 찾아보게 되는이유는 과일이 더 빨리 분해되기 때문에 혈당에 더 많은 영향을 미치기 때문입니다.따라서 당뇨에 좋은 과일이라 함은 혈당지수가 다른 과일에 비해 낮다는 것을 의미 하기도 합니다.
3.딸기
https://petrico.net/구하기-쉽고-gi지수-낮은-당뇨에-좋은-과일-추천-9가지/
구하기 쉽고 GI지수 낮은 당뇨에 좋은 과일 추천 9가지 | 2023
식품의 GI지수는 0~100 이며, 구하기 쉽고 GI지수 낮은 당뇨에 좋은 과일 추천 9가지
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