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코코넛 워터 효능 왜 몸에 좋은 걸까?
목차코코넛 워터 효능 왜 몸에 좋은 걸까?코코넛 워터 효능 9가지1.운동 후 큰 도움2.높은 칼륨3.항산화제 섭취4.혈당 개선5.아미노산 섭취6.신장 결석 예방7.콜레스테롤 수치 개선8.숙취해소9.구토 설사 수분 보충코코넛 워터 잠재적 부작용 5가지 위험코코넛 워터 일일 권장량
코코넛 워터 효능 9가지
1.운동 후 큰 도움
코코넛 워터는 수분 공급을 돕는 천연 비타민과 미네랄로 가득 차 있으며심장과 신장을 포함하여 다양한 분야에 도움이 될 수 있습니다.코코넛 내부에서 투명한 액체인 코코넛 워터는 코코넛 밀크와 다르며 달콤하고 고소한 맛으로 당분과 칼로리가 적습니다.
2.높은 칼륨
https://petrico.net/알고마시면-도움-되는-코코넛-워터-효능-9가지-부작용/
알고마시면 도움 되는 코코넛 워터 효능 9가지 부작용 | 2023
그러나 신장 결석 예방에 대한 코코넛 워터 효능에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 알고마시면 도움 되는 코코넛 워터 효능 9가지 부작용
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