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카무트 효소, 몸에 좋다면서요? 근데 왜 나는 속이 더 불편해졌을까?

by 너만배고파나도배고파 2025. 7. 8.
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“분명 건강해지려고 먹었는데… 왜 오히려 속이 더 더부룩하지?”
“카무트 효소 좋다더니, 나한텐 왜 안 맞는 걸까?”

👉 카무트 효소, 정말 몸에 좋은 건 맞습니다.
하지만 ‘어떻게’ 먹느냐에 따라 효과는 정반대가 될 수 있어요!
특히 공복‧과량‧복합섭취 등 잘못된 섭취 습관은 오히려 역효과를 부를 수 있다는 사실…

📌 이 글에서 알려드립니다:

  • 효소, 공복에 무조건 먹으면 안 되는 사람?
  • 카무트 효소와 일반 효소의 핵심 차이
  • 약과 함께 먹으면 안 되는 이유는?
  • 섭취 타이밍과 용량별 주의사항 정리
  • 제대로 먹었을 때 몸이 바뀌는 순서
  • “가루 vs 캡슐” 어떤 형태가 더 잘 흡수될까?
  • 효소 흡수율 높이는 꿀팁 3가지
  • 처음 먹을 때 꼭 지켜야 할 8가지 습관

효소 잘못 먹으면 독 된다!

https://petrico.net/zzr9
역효과 없이 제대로 섭취하는 8가지 실전 팁
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🌿 “진짜 효과 보고 싶다면, 지금부터 제대로 먹어야 합니다!”

 

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