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“밥만 먹으면 속이 따끔따끔… 스트레스 때문인가?”
👉 그런데 그 속쓰림, 그냥 넘기면 ‘만성 위염’ 될 수도 있다는 사실!
위염, 초기에 관리 못 하면 위궤양·출혈로 악화될 수 있어요.
그래서 중요한 게 바로 ‘먹는 음식’!
좋은 음식만 잘 챙겨 먹어도 증상 완화에 큰 도움이 됩니다 🙌
📍 위 점막을 보호해주는 ‘이 음식’
📍 소화 도우면서 염증까지 잡는 꿀조합
📍 절대 피해야 할 음식 & 조리법은?
그냥 죽 먹는다고 끝이 아니에요!
진짜 위염에 도움 되는 음식들, 이 리스트로 싹 정리해드립니다👇
✅ 위염 완화에 좋은 음식 BEST
✅ 증상별 맞춤 식단 팁
✅ 위가 편안해지는 하루 루틴까지!
➡️ 계속되는 속쓰림, 음식부터 바꿔보세요👇
지금 바로 체크!
2025 위염 증상 무시하면 큰일?! 위염에 좋은 음식 속 쓰림 해결 | 모두의건정
갑자기 속이 쓰리고, 더부룩한 느낌이 들 때… 혹시 위염 아닐까요?위염은 스트레스, 식습관, 자극적인 음식 섭취 등 다양한 원인으로 발생하는데요.문제는 한 번 생기면 쉽게 낫지 않고, 반복될
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